一个恢复孩子灵气最快的方法:涟漪效应

中华网2026-01-19

前几天Coco同学的妈妈跟我抱怨:“怎么孩子上初中了,夸都不能夸了?我那天就夸了他两句,他就特别不耐烦!”

“我夸他,我还错了吗?”

我赶紧安抚:“你先别着急,我家Coco也有过这个阶段,后来我是用涟漪效应给他治好了!”

有时,看到孩子蔫头耷脑的,我也想着夸夸他吧,没想到他听了反而更不耐烦了!

这可不是孩子“不识好人心”,也不是他的思想品德有问题,而是我们在焦虑、恐惧、高压的教育环境下,忽视了去满足孩子生而为人的基本需求。

我也是在翻开《永远不够好》这本书时,才认识到这一点的!

人类的基本需求是:被重视、被接纳、被理解和被关爱,这些可以统称为:重要感!

而孩子确认自己的重要感,必须要经由涟漪效应才行!

一个恢复孩子灵气最快的方法:涟漪效应

什么是涟漪效应

你往水里扔一颗石子,会泛起一圈圈涟漪,越荡越远,影响力也越来越大,这就是涟漪效应。

而孩子的重要感,不能只从父母处获得,还需要从不同的人那里不断获得、不断叠加,才能让孩子找回自信和灵气。

很多家长都知道要给孩子安全感,但忽略了“重要感”。

对孩子来说,重要感是:我的存在是有价值的,我的想法、我的行为是被看见的。

而且这种重要感不能只来源于父母,那孩子就会觉得不真实,甚至不相信自己是重要的。

孩子只有从不同的人身上获取重要感,形成涟漪效应,才能真正内化自信,灵气自然就回来了。

我家Coco有一段时间,也是一听到我、奶奶夸他,就特别反感。

我跟他讨论过,他说是觉得“很假”!

说到底,就是他自己不相信自己有那么重要、那么好!

后来我试着用了《永远不够好》里的方法,没想到也就两周左右,孩子就变回那个爱说、爱闹的小话痨了。

而且他也受得起夸奖了,并且会向着被夸奖的方向努力,证明自己值得这样的认可。

下面这些都是书里提供的方法,我和孩子亲测有效的,分享给你:

01父母要成为涟漪的源头

重要感不是夸出来的,而是需要家长真正看见孩子本身。

不要只是因为孩子的分数、表现,夸奖孩子;而是要放下手机,真正陪伴孩子,认真倾听他的想法。

对孩子说的话不要轻易打断,而是要表现出真正的感兴趣。

用这些小举动告诉孩子:你的想法很重要,你这个人也很重要。

02搭建三个重要涟漪圈

除了父母,你要保证孩子还可以从至少三类人那里获得重要感:

第一,亲友圈:定期创造机会让孩子与爷爷奶奶、姑姑舅舅等亲友互动。

在这些关系里,孩子会感受到无条件的喜爱,这会给他一种:“无论我是否优秀,都有人喜欢我”的踏实感。

第二,师长圈:帮助孩子与一位真正懂教育的老师,建立深厚联系。

这样的老师、师父能看到孩子超越成绩的闪光点,能肯定孩子的善良或创意。

第三,社团圈:鼓励孩子参与学校的兴趣小组或社团。

你会发现,一个戏剧团的重要角色、一个篮球社的主力位置,就能让孩子感受到自身的价值。

能为他人和团队创造价值的人,永远都是很重要的存在!

都说这代孩子难教、玻璃心,其实他们只是外表光鲜,内里煎熬。

如何在内卷的大环境下,给孩子提供适合他的支持系统,才是我们为人父母,应该考虑的事情。

你说对吧?

便捷、高效、特色、舒适 透过多样出行新选择感知“流动的中国”活力涌动

2026-01-27

美国冬季风暴造成至少30人死亡

2026-01-27

日本众议院选举公告发布 选战正式拉开序幕

2026-01-27

韩国工作组就无人机入朝事件传唤2名嫌疑人

2026-01-27

厄瓜多尔一小型飞机坠毁 三人遇难

2026-01-27

印度西孟加拉邦发生火灾 至少8人死亡

2026-01-27

美媒称边境巡逻队高级官员将离开明尼阿波利斯市

2026-01-27

日本众议院选战开始 高市称执政联盟议席不过半就辞职

2026-01-27

大熊猫“晓晓”和“蕾蕾”离开日本动物园踏上回国之旅

2026-01-27

旅日大熊猫“晓晓”和“蕾蕾”启程回国

2026-01-27

为全球经济增长带来更多动力(外媒看中国)——国际舆论看好中国经济发展前景

2026-01-27

韩总统府称将向美方表达履行关税协议意愿

2026-01-27

印尼山体滑坡遇难人数升至38人

2026-01-27

23.6万亿元、65.22亿人次、3000万辆!多角度“数”说经济发展强劲“势能”

2026-01-27

尼帕病毒会演变成一场全球大流行吗?各国专家详解

2026-01-27

外资机构看好中国出口结构性升级 在新质生产力领域形成不可替代产能集群

2026-01-27

中国经济“主引擎”动力足:消费贡献率52% 新动能蓬勃增长

2026-01-27

交通运输部:严格落实春节假期免收7座及以下小型客车通行费政策

2026-01-27

年味渐浓消费热 补贴+跨界+保供点燃节前消费热潮

2026-01-27

中国市场“磁吸效应”凸显:外资用行动投下信任票 共绘互利共赢新图景

2026-01-27

人力资源社会保障部:三项社保基金累计结余10.2万亿元

2026-01-27

冰雪经济"开门红"、网球参与人数持续增长:大众运动热潮催生消费新图景

2026-01-27

绝对必要!热情!热切!他们要留在中国寻找更多合作机会……

2026-01-27

科技赋能“鲜花经济”花开更“艳” 百姓在繁花美景中迎接新的一年

2026-01-27

分享文章