打开社交软件，满屏的“完美外貌”是否曾让你对着镜子犹豫：要不要通过医美，让自己变得更“好看”？但在做出这个可能改变一生的决定前，有几个关于青春与美的真相，值得你先静下心来看一看。

1

你的身体还在“长大”

别让手术打乱自然节奏

青春期的你，就像一棵正在拔节的小树，身体的每一处都还在悄悄变化——

（1）骨骼与轮廓没定型：面部骨骼要到18至20岁才停止生长，现在觉得“不够立体”的下颌、“不够高”的鼻梁，可能再过两年就会随着发育变得协调；身体里的脂肪也在不断重新分布，今天在意的“婴儿肥”“小肚腩”，或许某天就会自然调整到你喜欢的状态。

过早医美就像给未成熟的果实套上模具，不仅可能让效果“过时”，还可能影响正常发育。

（2）手术风险对青少年更隐蔽：青少年身体仍处于动态发育阶段，各器官、骨骼尚未完全成熟，对医美手术的耐受度和术后反应与成年人存在显著差异，风险更易被忽视。再加上部分医美机构内医生水平参差不齐，小到双眼皮手术的出血、感染，大到植入物影响生长发育，一旦出现问题，很多损伤是不可逆的。比如在身体发育阶段做假体植入隆鼻，随着鼻部继续发育，假体可能出现不匹配、移位等需要修复的情况，给健康埋下了隐患。

2

你的审美还在“成长”

别让冲动留下永久遗憾

青春期的审美就像换季的流行款，今天觉得“好看”的标准，明天可能就变了——

（1）别被“潮流”绑架：去年流行的“锥子脸”，今年可能被“自然幼态脸”取代，但医美手术的效果是长期的，不能随意改变。很多人后悔年轻时跟风整形，就是因为当年的审美和现在早已不同，可脸上的痕迹却难以消除了。

（2）医美解决不了心里的“不完美”：如果是因为自卑、焦虑才想改变外貌，那手术很可能让你陷入新的困扰——做完双眼皮，又觉得鼻子不够高；垫了鼻子，又不满意下颌线。真正的问题不在脸上，而在于你还没有学会接纳自己。更可怕的是，未成年人心理承受能力较弱，一旦手术失败，比如留下明显疤痕、效果不对称，很可能造成长期的心理创伤。

3

真正的“美”不用手术

青春本就该有独特模样

其实比起手术刀，这些事更能让你拥有属于青春的魅力——

（1）先懂“美”的多元：从来没有“完美外貌”的标准答案。世界各地不同文化对美有不同定义，模板化的脸并不是真正的美；雀斑可以是“阳光的印记”，圆脸是“可爱的标志”。那些让你觉得“不完美”的小特征，恰恰是你和别人不一样的地方，也是你最有辨识度的标志。更何况，真诚的笑容、专注做事时的眼神、乐于助人的品格，这些由内而发的光芒，远比静态的五官更吸引人。

（2）健康生活才是最好的“美容方”：每天吃够蔬菜和水果，皮肤会透着自然的光泽；保证充足的睡眠，黑眼圈和痘痘会悄悄变少；每周去打一次球、跑跑步，身体会充满活力，这种青春的朝气是任何医美项目都无法给予的。

更重要的是，当你开始关注“今天有没有好好吃饭”“今天有没有开心”，就会慢慢发现：比起纠结外貌，认真生活的自己更可爱。

亲爱的同学：

青春期的“不完美”本就是常态，额头上的痘痘会随着激素稳定消失，有点婴儿肥的脸颊会在长个子后变紧致，左右脸轻微的不对称其实每个人都有。这些不是“缺点”，而是青春最真实的印记。

所以，别急着用手术刀修改自己，也别被别人的审美绑架。你独特的模样、你眼里的光、你对生活的热爱，这些才是青春最美的样子。而学会接纳自己、培养内在的力量，这份“不会过时的美”，才会陪你走过更远的路。

文案：王宁 魏鑫瑶

审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院整形外科医院主任医师 王永前

策划：王宁

编辑：魏鑫瑶